Szybkie odchudzanie się Wstań w pozycji leżącej, jak przy standardowych pompkach, stań w drążku na przedramionach. Siódma to zbilansowana dieta. Całkowite odrzucenie słodyczy jest najtrudniejsze, ale najważniejsze … Istnieją różne kategorie rytuałów. Po 3 dniach przyjmowania kapsułek poprawiło się trawienie i perystaltyka, kostki przestały puchnąć…